В Україні запрацював спеціальний сервіс, у якому можна надіслати "лист у майбутнє" після війни своїм близьких людям і навіть собі самому. Як це зробити – читайте далі.

Незвичайний проєкт "Лист після війни" дозволяє кожному охочому надіслати будь-кому лист, який надійде вже після перемоги України. Нещодавно творці додали ще й можливість написати кілька важливих слів і персонально собі. Традиційно, отримаєте ви таке повідомлення у майбутньому теж, пише Радіо MAXIMUM.

Після напруженого робочого дня багато батьків грається з маленькими дітьми, щоб позбутися стресу. Та чи відомо вам, що й малята теж відчувають стрес?

Стрес – невід'ємна частина життя сучасної людини. Хронічний стрес може спровокувати в дорослих такі недуги, як цукровий діабет, астма, депресія, артрит, гіпертонія й серцево-судинні захворювання.

У маленьких дітей прояви стресу насамперед пов'язані з проблемами з поведінкою: дитина стає примхливою або стикається з труднощами у навчанні. Іноді стрес у маленьких дітей призводить до енурезу. Якщо у вашої дитини є ті чи інші симптоми стресу, знайте: ви цілком у змозі їй допомогти. Як саме – спробуймо з’ясувати.

Війна позначається на дітях інакше, як на дорослих. Перебування в укриттях, вимушений переїзд, втрата звичного середовища, друзів, іграшок — ці та інші фактори можуть викликати тривогу та стрес у дітей. Ви можете допомогти своїй дитині зняти напругу з допомогою простих вправ.